新年度が始まり、暖かい日が続いていますね(o^^o)

ただ、まだまだ花粉症のつらい時期が続いています。

花粉症だと、鼻水・鼻ずまりで口呼吸になりやすくなります。

そうすると口の中が乾燥しやすく、唾液が減り自浄作用などが低下していきます。

また花粉症の薬には、抗ヒスタミン薬が入っている物もあり、副作用として口の中が乾燥しやすくなります。

口の中が乾燥しやすくなると飴やガムを頻繁に摂取するようになっていきます。

そのため、歯周病やむし歯になりやすくなります。

なので、水分をとるときはなるべくお水やお茶にし、飴やガムを摂取するときはノンシュガーやキシリトール配合のガムにしましょう(*´꒳`*)

またお家でのケアとして普段のハミガキと一緒に歯間ブラシやフロスを使い気をつけましょう☆